En este artículo, te presentamos una selección de 7 libros de estocismo que recomendamos para el siglo XXI. Estos libros son una excelente manera de sumergirte en la filosofía estoica y aplicar sus enseñanzas a tu vida diaria. A medida…
La procrastinación es un problema común que afecta al 95% de la población. A pesar de saber que postergar tareas no es beneficioso, muchas veces caemos en la tentación de aplazar lo que debemos hacer. La filosofía estoica ofrece principios…
Tener un diario estoico es una práctica que ha sido recomendada por filósofos estoicos como Séneca, Marco Aurelio y Epicteto. Es una herramienta para reflexionar sobre nuestras acciones y pensamientos, y buscar la automejora. Al escribir en un diario, podemos…
A veces, la vida puede ser abrumadora. Los desafíos y el estrés pueden afectar nuestra salud física y mental. Pero ¿y si te dijera que hay una filosofía antigua que puede ayudarte a manejar el estrés y encontrar la serenidad…
La dicotomía del control es una herramienta poderosa que el estoicismo nos ofrece para enfrentar los desafíos de la vida. Esta enseñanza nos invita a reflexionar sobre lo que podemos controlar y lo que está fuera de nuestro alcance, brindándonos…
Bienvenido/a a nuestro artículo sobre el arte de la moderación en el estoicismo. En esta sección, exploraremos cómo el estoicismo, una filosofía milenaria, promueve la moderación como una forma de alcanzar la virtud, el equilibrio y la paz interna. Según…
En la búsqueda de la felicidad y la satisfacción, a menudo nos encontramos atrapados en un ciclo interminable de deseos insaciables. Este fenómeno psicológico, conocido como adaptación hedónica, nos impide encontrar una gratificación duradera en las cosas que poseemos. Sin…
El estoicismo es una antigua corriente filosófica que propone una perspectiva única sobre el dolor y las emociones negativas. A diferencia de otras filosofías, los estoicos no consideran que el dolor sea innecesario o indeseable, sino que creen que puede…
